🪷出店情報🪷

2023/03/22/金

場所✴︎蒲郡市　和カフェ千草
@azuki_tencho
時間✴︎11:00〜

タイ古式マッサージ
10分　1,000円〜
ヘッドマッサージ
20分　1,500円
フットオイルマッサージ
30分　3,000円

🪷「養生」とは《生命を養う》と言うこと。
そして健康を損なう原因のほとんどが日々の不摂生や精神的なストレスにあり、良くも悪くも毎日の積み重ねが、
私たちの健康状態にそのまま反映してくるのです。

体全体のバランスを整える「養生」は、
「食養生」「体養生」「心養生」の3つに分かれます。
食事の工夫をすることを「食養生」、
体を休めたり、運動したりする工夫を「体養生」、
リラックスしたり、心が元気になれるような工夫を「心養生」と言います。

春は動植物たちが動き始める季節🌸
私たち人間も冬の間にこり固まっていたからだを伸ばし、のびのびと過ごすことが大事。

精神的にはやる気や意欲が出る一方、自然にも気が満ちて、気の流れを調整する『肝』が活発に働くため、気が昂ぶり揺らぎがちに。
イライラやストレスを感じやすく、情緒が不安定になりがちです。

そんな時季に何を食べると良いのか、
日々の生活に知っておくと良い情報が
このお話し会にはたくさん詰まってます。

ちょっと意識するだけで
今より気楽な暮らしができる^ ^

“和Cafe千草”の優しい美味しいがいっぱい詰まった養生ランチを食べながら色々知りたい事聞いてみてください∞

マッサージも大切なカラダケアのひとつです♡

美と健康とタイ古式マッサージ
　　　　　∞みたま∞

✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎✴︎⭐︎

春の養生しましょう
@cafe_saboten.8

草木が芽吹く時期 身体はどうですか?
毎年同じ症状に悩まされてるこの時期になる... っていう 人
変わりましょう

開催日
3月22日 金曜日 11:00start
蒲郡市 和カフェ千草(駐車場有り) 参加費 無料

◆酵素シロップ販売しようかなぁ...と思ってます

肝臓の季節何を食べると薬になるのか どんな暮らしをしたら身体はスリムに? 夏に向けて痩せ たぁーい 人も🔥

肌荒れ、むくみ、頭痛、謎の不調など 子どもの食育 etc.....

相談も*。○ お気軽に♡

春日井市にある十字の漢方医 晃太郎先生から学んだコト 無料でシェアしたいと思います。

この日は 蒲郡市和カフェ千草さんでランチが食べれま す。 食養生のランチ (ご予約 @azuki_tencho）

そして体と心と向き合う @hikarinomitama 美玉マッサ ージも受けれます。(予約可能です↑↑↑) ワンコもマッサージしてくれます 無料

#春 #さくら #春の養生 #陰陽五行 #食養生 #暮らし #蒲郡市 #和カフェ#千草 #肝臓 #整える #発酵 #食品 #カフェ #いぬすたぐらむ #白玉あんみつ # が好き #です