皮膚について
2024/08/22
こんにちは(^^)
美玉オーナー矢野です♪
先日から記載している、「お肌の構造」についてのブログは、【MIGAKIベースメイキング®】を受ける前に知っておきたい肌知識として、私の復習もかねて載せておりますw
少しでも参考になれば幸いです。 お肌はいくつになっても綺麗でいたいですよね(#^.^#)
〈バリア機能〉
バリア機能の具体的な機能は2つあります。
①体内の水分蒸発を防ぐ保湿の役割
②異物の侵入を防ぐ保護の役割
このバリア機能は皮膚内にある潤い成分によって保たれています。水と油が混ざった皮脂膜、水溶性の潤い成分であるNMF、油脂性の潤い成分である細胞間脂質(セラミドなど)の3つから保たれています。
〈ターンオーバー〉
人の肌は一定の期間で生まれて変わっており、その速度の事をターンオーバーと呼びます。ターンオーバーが乱れると、シミ、シワ、をはじめとした肌トラブルに繋がります。
年齢や部位によっても異なりますが、20代で健康な皮膚は約28日周期で生まれ変わります。ターンオーバーが遅くなると傷の治りが遅くなったり、ニキビ跡が消えにくくなったり、角質肥厚により肌がゴワつく、乾燥、くすみなどの原因にもなります。
〈美しいお肌の条件〉
健やかで美しい肌にはいくつかの条件があります。
①肌がしっとり「うるおっている」
②肌表面が「なめらか」で凹凸がない(MIGAKIベースメイキング®は肌がなめらかになる)
③肌にたるみがなく、ピーンと「ハリ」がある
④指先で肌を押したとき「弾力(だんりょく)」が感じられる
⑤健やかさを感じさせる「血色(けっしょく)」がある
⑥肌が明るく見える「ツヤ」がある
これらの頭文字をとって【う・な・は・だ・け・つ】と言われます。
これらのことを意識してお肌のケアをしていくことで美しい肌を手に入れられます。
外側からお化粧品で補うケア、内側から食事でのケア、生活習慣や睡眠なども健やかな肌をつくり維持するには必要なことです。
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美と健康とタイ古式マッサージ美玉
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